L’arrêt
Calmer
Maintenir
Finir
Par la pensée, ne va pas au delà de la situation.
Concentre toi.
On transforme l’émotionnel en éveil véritable en passant par le corps.
Matière à réflexion
Que pourrais-tu faire pour favoriser le calme et l’apaisement en toi ?
Habituellement, que fais-tu pour te recentrer ?
Les mutations
6 … ACHÈVEMENT
La stabilisation apporte le renouveau des énergies.
Quels outils ou démarches pourraient t’aider à améliorer ta maîtrise intérieure ?
5 … ACCOMPLISSEMENT
C’est par la maîtrise du langage que la stabilité se propage à l’entourage.
Dans ta situation, qu’est-ce qui progresse, qu’est-ce qui recule ?
Quelles étapes pourrais-tu mettre en oeuvre pour favoriser le progrès ?
4 … MAÎTRISE
Il ne s’agit plus de s’affermir mais de laisser le calme se diffuser en tout.
Quelles sont les petites actions sur lesquelles tu pourrais te concentrer en ce moment ?
Comment pourrais-tu participer à la résolution des conflits ?
3 … EXPÉRIENCE
Tenir fermement la situation ne doit pas se transformer en rigidité.
Et si tu devais refaire tes forces, comment t’y prendrais-tu ?
2 … GESTION
Abdiquer n’a rien de libératoire.
Qu’est-ce qui, selon toi, dégrade la situation et auquel tu pourrais mettre un terme ?
Quel plan d’action pourrais-tu mettre en oeuvre en tenant compte des éléments porteurs d’avenir ?
1 … DÉCOUVERTE
Pour stabiliser l’ensemble de la situation, il faut commencer par s’enraciner.
Quels objectifs à long terme vises-tu que ton tact et ton intelligence pourraient favoriser ?