Rythme
Modération
Régulation
En évitant à la fois la rigidité et le laisser-aller on trouve le rythme juste et on avance sans s’essouffler.
Pèse les raisons de ta conduite et de ton agir.
Établir et accepter des règles.
Matière à réflexion
Les limites et les règles en vigueur pourraient-elles être réévaluées afin de favoriser la régulation de la situation présente ?
Les mutations
6 … ACHÈVEMENT
Retrouve une mesure plus juste.
Comment ton assurance actuelle pourrait favoriser les échanges et l’apaisement des conflits ?
Que pourrais-tu mettre en oeuvre ?
5 … ACCOMPLISSEMENT
Aller de l’avant amène à se surpasser.
Que pourrais-tu faire pour accompagner sans plus tarder ce qui est en train de pousser ?
4 … MAÎTRISE
Mise en rythme.
Module ton énergie.
En quoi pourrais-tu participer à l’épanouissement de la communication au sein du groupe dont tu fais partie ?
3 … EXPÉRIENCE
La régulation devient maintenant indispensable.
Qu’est-ce qui te procure du repos ?
Que seraient pour toi des moments agréables et sereins ?
Quelles sont les personnes vers lesquelles tu pourrais aller pour les partager ?
2 … GESTION
C’est par l’échange et la confrontation que l’on peut prendre sa propre mesure.
Que te reste-t-il encore à clarifier ?
Quelles sont tes priorités, ce qui est important et ce qui est accessoire ?
1 … DÉCOUVERTE
Ajuste ton instrument avant le concert.
Quelle action immédiate pourrais-tu entreprendre pour t’aider à dépasser ta peur ?